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        调理品菜谱

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        煎肉扒

        发布日期:2019-10-15 浏览 :5001次字体:【    

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        做法:

        1 、将雁南肉扒拿出解冻;

        2 、热锅,倒入橄榄油,油热后放入肉扒和一块牛油煎香;

        3、肉扒煎至四面均变棕色,约五成熟时加入白兰地即可关火;

        4、用煎过肉扒的油爆香蒜粒、迷迭香、柠檬皮丝、红椒,然后加入几滴柠檬汁;

        5 、把爆香过的油汁浇在肉扒上 ,再铺上爆香的迷迭香、柠檬皮丝 、红椒即可;

        技巧 :

        煎肉扒的锅一定要烧热,煎的时候才能把牛扒的肉汁锁在里面。雁南肉扒是一种半加工食品,需要炒制熟透出锅最佳。






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