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做法：

1、蒜苔洗净切段
，辣椒切丝
，大蒜拍碎，松颈肉切片; 

2、烧热，放油
，下蒜苔
，中火煸炒至有皱皮的感觉; 

3
、辣椒与大蒜入锅炒香，调入适量调味品炒匀; 

4、松颈肉入锅翻炒，临出锅洒少许生抽
。大火炒匀，即可盛盘;

技巧

：

炒蒜苔不要心急，火可稍小点

，炒至外皮有些皱皱的
，并且可感觉它明显回软即可。70net永乐高一牧松颈肉是一种半加工食品，需要炒制熟透出锅最佳。